Vale la pena pubblicizzare l’olio di rosmarino per capelli?

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Gli esperti valutano se aiuta davvero ad infoltire la criniera

Olio di rosmarino. L'accompagnamento perfetto per ortaggi a radice e patate arrosto, ma per quanto riguarda i tuoi capelli? Bene, la giuria è ancora fuori.

Ovviamente Tiktok vorrebbe farti credere che non c'è niente che il rosmarino non possa fare per i capelli, basta dare un'occhiata a una delle 204,9 milioni di visualizzazioni sull'argomento e capirai subito di cosa sto parlando. Può anche essere forte la tentazione di acquistare ingredienti per capelli degni di nota quando si ha a che fare con i capelli diradati per la prima volta o se si nota che la coda di cavallo non è più folta come una volta.

Attualmente si stima che l'80% delle donne andrà incontro a qualche forma di perdita di capelli nel corso della vita, a causa dell'invecchiamento, dello stile di vita, dello stress, degli ormoni, dei cambiamenti post-partum o della genetica. Quindi, vale davvero la pena ricorrere all’olio di rosmarino per stimolare la crescita dei capelli? WH fa un tuffo nel profondo...

'L'olio essenziale di rosmarino è ottenuto dall'arbusto di rosmarino: è una pianta verde. Come con la maggior parte degli oli essenziali, il rosmarino viene estratto dalle foglie utilizzando un processo solitamente noto come distillazione a vapore. La pianta è solitamente originaria del Mediterraneo,' spiega Emma Vickery, stilista creativa presso Percy & Reed.

Per prima cosa, Zoe Passam, consulente tricologo presso Philip Kingsley, afferma che è importante notare che la caduta dei capelli è complessa, con un'ampia gamma di possibili cause. 'Se qualcuno è preoccupato per la caduta dei capelli, il primo e più importante passo è ottenere una diagnosi corretta, in modo da poter affrontare il problema in modo efficace. Alcuni tipi di perdita di capelli sono anche progressivi, quindi cercare tempestivamente un consiglio appropriato può portare a risultati migliori.'

E se l’olio di rosmarino aiuta con la crescita dei capelli? Beh, dipende da con chi stai parlando. Gli studi finora sui potenziali benefici dell’olio di rosmarino per la caduta dei capelli sono limitati, ma si ritiene che l’acido carnosico, uno dei componenti principali dell’olio di rosmarino e un importante antiossidante, possa potenzialmente stimolare e guarire il tessuto nervoso. secondo uno studio del 2010, che potrebbe fare lo stesso con il cuoio capelluto e contribuire a incoraggiare la crescita dei capelli.

Un altro studio condotto nel 2013 sui topi ha dimostrato che l’estratto di foglie di rosmarino era efficace nel contribuire a promuovere la ricrescita nella caduta dei capelli correlata agli ormoni.

Un altro nel 2015 ha suggerito che potrebbe essere utile in quanto ha confrontato l’estratto di olio di rosmarino con il minoxidil (trovato nel riconquistato). Passam aggiunge che "la realtà è che attualmente mancano prove cliniche per raccomandare l'olio di rosmarino come trattamento contro la caduta dei capelli".

Allora perché l'olio di rosmarino per capelli ha iniziato a ricevere aria in primo luogo? La dottoressa Ophelia Veraitch, consulente dermatologo, ritiene che "si parla sempre di soluzioni per la caduta dei capelli grazie a piattaforme come TikTok e Instagram, ma un recente segmento di "This Morning" della televisione nazionale ha suscitato scalpore in cui un influencer di bellezza non qualificato ha pubblicizzato la benefici dell'olio di rosmarino per la caduta dei capelli.'

Aggiunge che "in quel particolare episodio si affermava che l'olio di rosmarino era efficace quanto il Minoxidil nel promuovere la crescita dei capelli". Questa affermazione deriva da uno studio del 2015 citato sopra in cui hanno confrontato una soluzione di Minoxidil al 2% con olio di rosmarino quando applicata sul cuoio capelluto di individui affetti da diradamento dei capelli. I risultati presumibilmente hanno mostrato notevoli somiglianze.'

'Tuttavia, ciò che molti non riescono a capire è che una sperimentazione clinica legittima richiede l'inclusione di un gruppo placebo, che era assente in questo studio. Inoltre, non è chiaro se lo studio sia durato una durata sufficiente per produrre risultati validi. Ancora più importante, un trattamento con Minoxidil al 2% è un dosaggio estremamente basso e in genere dovrebbe essere più alto per ottenere gli effetti desiderati. Pertanto, l'olio di rosmarino non è certamente così efficace come recentemente suggerito rispetto al Minoxidil.'

Attualmente, il Minoxidil è l’unico ingrediente da banco approvato dalla FDA con prove cliniche a sostegno della sua efficacia nel combattere il diradamento e la caduta dei capelli: i dermatologi possono avere altri trattamenti efficaci disponibili nelle loro cliniche, ma per i consumatori da banco , Il Minoxidil è l'opzione ideale.